面瘫知识
|
老年面瘫患者怎样预防?预防对于每个面瘫患者来说,都是非常重要的,尤其是老年面瘫患者要更加注意了,那么,老年面瘫患者怎样预防呢?患者要注意切忌用冷水洗脸,适当的锻炼身体,减少光源刺激,每晚睡前用热水泡脚10~-20分钟,之后做足底按摩等。 预防对于每个面瘫患者来说,都是非常重要的,尤其是老年面瘫患者要更加注意了,那么,老年面瘫患者怎样预防呢?患者要注意切忌用冷水洗脸,适当的锻炼身体,减少光源刺激,每晚睡前用热水泡脚10~-20分钟,之后做足底按摩等。 老年面瘫患者怎样预防: 1、切忌用冷水洗脸,在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时应加强保暖。 2、适当活动:极强身体锻炼,可以经常听些音乐,保持心情愉快。在秋季时应该保证有充足的睡眠、早睡早起,适应秋冬的“藏”、“收”之气。 3、减少光源刺激,如紫外线、电视、电脑等。 4、每晚睡前用热水泡脚10~-20分钟,之后做足底按摩。 5、忌食刺激、生冷、油腻性食物,如浓茶、蛋黄、烟、酒、狗肉、羊肉、动物内脏、带鱼、松花蛋、公鸡、蟹、黄花菜、巧克力、咸菜、甜食等。 以上是对“老年面瘫患者怎样预防?”的介绍,专家建议面瘫患者要注意防寒保暖,注意养成合理的饮食习惯,避免一切不良疾病的发生。 上一篇面瘫患者宜吃的食物?下一篇面瘫患者六种饮食疗法是什么? |