治疗和预防面瘫的十种方法是什么？在面瘫患者病情发作的时候会有很多痛苦的症状，导致患者不敢进餐，说话，刷牙等， 影响病人的工作和生活，所以，应该对面瘫应该进行有效的预防和治疗。

   治疗和预防面瘫的十种方法是什么？在面瘫患者病情发作的时候会有很多痛苦的症状，导致患者不敢进餐，说话，刷牙等， 影响病人的工作和生活，所以，应该对面瘫应该进行有效的预防和治疗。

治疗和预防面瘫的十种方法：

1、面瘫病人应该禁食不宜消化、热性补药、动物肉、带鱼、辣椒、热性食物、烟酒、羊肉、烟酒、狗肉等食物。

2、在冬春交替季节，面瘫患者应该注意不能够过度的疲劳，还应该注意保暖。

3、面瘫病人应该注意进行一些功能性的锻炼，如示齿、耸鼾、张大嘴、双眼紧闭、抬眉、努嘴、鼓气等动作，避免使用冷水洗脸，注意头面部的保暖。

4、因为冬天的时候，室内的温度比较高一点，如果是面部受到冷风的侵袭，会使血管发生收缩，长时间的话会导致面瘫的发生，所以，在冬季时，外出的时候应该注意头面部的保暖。

5、面瘫患者应该多食用一些新鲜的粗粮、蔬菜，如甜瓜、瘦肉、香蕉、山楂、桑棋、玉米、冬瓜、大枣、南瓜、紫匣、洋葱、黄瓜、黄豆制品、豆类、丝瓜、海带、苦瓜等。

6、面瘫患者应该减少一些光源的刺激，如少使用电脑、紫外线、电视等。

7、如果面部出现麻木等不适，应该及时的到医院诊治，避免发展成难治性面瘫。

8、在病人患病期间，应该进行适当的活动，加强身体锻炼，常常听一些柔和的音乐，同时，还应该保持足够的睡眠时间与良好的情绪。

9、面瘫患者在夏季应该避免电扇、空调直吹身体，在患者感到凉意的时候就应该关掉电器或是调整风向，不可以贪图凉爽。

10、治疗面瘫需要一定的时候，患者不应该有急躁的情绪，更不能病急乱投医，封建迷信，应该积极的进行正规的治疗。

   以上所述便是治疗和预防面瘫的十种方法，专家建议面瘫患者还要注意在日常生活中做好预防工作是必不可少的。